こんにちは、のぶしんです。 ちょうかつと聞くと、最近では腸活が話題ですね。 今回は腸活について、科学的根拠を示さずにだらだら書き連ねます。 最初に諸注意だけ ＊科学的根拠を示しません(面倒だからというのは内緒の話) ＊私は責任を負えません ＊私に…

こんばんは のぶしんです。 私は手帳付けるのが苦手で、いくら買っても買っても使わずに捨てていました。 今年こそと思い、3月ごろ購入しました。 今回は手帳についてダラダラ連ねていきます。 まず、お伝えしたいのは6月に入っても未だに手帳を使っておりま…